舞茸ダイエットの口コミ&効果

MENU

舞茸ダイエットの口コミ&効果を徹底検証!!

舞茸ダイエットの概要

 

舞茸ダイエットとは、舞茸を毎日の食事に合わせて食べるダイエット方法です。

 

舞茸には、きのこ類の中でも舞茸のみに含まれている特殊な成分であるMXフラクションがあり、この成分が余分なコレステロールの合成を抑えて、脂肪の代謝を促す作用があると言われています。

 

代謝が上がることにより、痩せやすい体になると言われています。

 

 

舞茸ダイエットの効果

 

舞茸ダイエットのメリットは、舞茸の独自の成分で痩せやすい身体になることはもちろん、舞茸には、免疫機能を強化する力や食物繊維も豊富なので、便秘解消にも貢献することです。

 

代謝が上がって腸内の老廃物を排出する力が上がることで、体内の脂肪や老廃物を減らして総合的に痩せることが期待できます。

 

また、舞茸ダイエットは、舞茸を毎日30から50グラム食べるだけの手軽さも良いです。

 

舞茸の成分は加熱によって分解されやすかったり、水に溶けやすいため、過熱する場合には短い時間で、煮る場合には煮汁も使うようにしましょう。

 

舞茸ダイエットのデメリットとしては、ダイエット効果自体はゆるやかなもので、かなり太ってる人なら多くの体重が落ちますが、そこまで太っていない人であればそこまで痩せない可能性がある、ということでしょうか。

 

 

舞茸ダイエットの口コミ

 

口コミ1 40代女性

 

 

舞茸ダイエットは、キンタローさんが3カ月で7,3キロも痩せた方法ですよね。

 

私もキンタローさんを見習ってやろうと思ったんです。

 

だけど、私は根性がないのと舞茸がそれほど好きではないと言うのもあってわずか1日で止めてしまいました。

 

やっぱり、食材系は続けるのが難しいですよね。

 

1日だったらいいけど、毎日は嫌ですね。

 


 

口コミ2 30代女性

 

 

舞茸ダイエットですけど、毎回、規定量の舞茸を食べ続けてみました。

 

だけど、私がやっても特に痩せなくて、どこかやり方が間違っているのかな?とも感じました。

 

やっぱり、他の食事の量が多すぎるのかな?とも感じています。

 

何だかんだでカロリーって本当に大事だと思いました。

 


 

口コミ3 20代女性

 

 

舞茸ダイエットを1カ月やりました。

 

結果ですけど、2キロ痩せたんです。

 

ですが、1カ月で止めたら徐々に戻り始めて10日位でリバウンドしました。

 

どちらかと言えば、やり続けなければいけない方法です。

 


 

口コミ4 40代女性

 

 

まいたけダイエットは3日で嫌になりました。

 

やっぱり、毎日食べるのは嫌になってしまうと思いますよ。

 

それと、テレビで見た翌日はスーパーに行くとまいたけがやけに少なかったです。

 

やっぱり、みんなテレビで放送されるとドバっとやってしまうのでしょう。

 


 

口コミ5 30代女性

 

 

テレビを見てやろうと思ったんですが、私は独身でお惣菜中心の生活です。

 

残業しているので、自分で料理を作ったりする時間もありません。

 

舞茸を使った色々なレシピがあるようだけど、それでも料理を作る時間がない人には無理な方法だと思います。

 

あと、こういうキノコ系が嫌いじゃないけど、毎日はちょっと・・・と言うのもありました。

 


 

本当に痩せる方法を教えて欲しい。

出来る事であれば健康的に痩せたい

短時間でもダイエット出来る方法を知りたい

そのような方はこちらをお勧めします。

当サイトで痩せると認定したダイエット方法です。

お勧めダイエットはこちらから